Gandirea pozitiva

Cuvinte cheie : e-slabire.ro, gandirea pozitiva,

Nu o sa incepem sa filosofam despre gandirea pozitiva insa e-slabire.ro te invata mici trucuri prin care iti poti mentine atitudinea vesela prin gandirea pozitiva!

Te-ai gandit vreodata ca gandurile negative pot afecta stilul tau de viata? E-slabire.ro stie ca gandirea pozitiva iti poate face viata mai frumoasa si te poate elibera de toate energiile negative si de asemenea, e cunoscut ca gandirea pozitiva te ajuta sa iti atragi de partea ta oameni la fel ca tine care iti pot fi prieteni pe viata.

Cu ce te ajuta gandirea pozitiva?

devenim mai placuti, mai deschisi si mai prietenosi, mai atractivi pentru ceilalti,
relatiile sunt mai armonioase,
gasim bucurie de a trai si satisfactie,
vedem si partile bune in situatiile critice etc.

Gandirea pozitiva are o lista de beneficii mare, oamenii sunt constienti de ele. Si totusi, de ce nu reusim sa punem in aplicare gandirea pozitiva, daca avem numai de castigat?

E-slabire.ro crede ca un motiv plauzibil ar putea fi lipsa energiei de calitate. Gandeste-te...de cate ori afirmi urmatoarele:

"Iar luni, abia astept sa vina weekend-ul"
"Ma simt mai mereu obosita, nu stiu de la ce"
"Nu am energie sa mai fac nimic, de la rutina birou-pat"
"In weekend am stat numai in pat, n-am avut chef de nimic altceva, munca ma epuizeaza"
"M-am trezt prost dispusa deci azi o sa am o zi proasta"
"N-am chef de nimic!"
"De dimineata mi s-a intamplat ceva rau, deci asa va fi toata ziua."

Prieteni, Buna dispozitie, Optimism, Toleranta, Iubire compasiune, Rabdare, Bunavointa, Veselie. Sunt cuvinte frumoase care atrag gandirea pozitiva. Ti se par greu de aplicat? Nu sunt deloc...fa un exercitiu si inlocuieste timp de o ora tot ce vrei sa spui negativ cu ceva pozitiv. Te va convinge!

De cate ori nu ai simtit ca atunci cand barfesti pe cineva te stoarce de energie? Sau cand vorbesti cu o anumita persoana, dupa acea conversatie te simti epuizata? Toate acestea se intampla deoarece gandirea negativa, spre deosebire de gandirea pozitiva, iti ia energia de calitate si atunci nu mai poti face alte lucruri benefice tie. Cu gandirea pozitiva, este exact invers. E-slabire.ro iti recomanda un exercitiu...sau chiar 2, daca ti se par aplicabile in situatia ta! Exista vreo persoana pe care o cunosti doar din parerea(parere negativa) altora despre acea persoana, chiar daca sunt persoane despre care crezi ca gandesc la fel ca si tine? E-slabire.ro iti recomanda sa iti insusesti putina energie pentru a o cunoaste pe acea persoana si a-ti forma propria opinie! Ce ai de castigat? Poate sa realizezi ca nu e totul chiar asa negru sau poti chiar lega o prietenie si e un pas important in gandirea pozitiva. Ce ai de pierdut? Putin timp pentru a cunoaste o persoana!

Al 2 lea exercitiu propus de e-slabire.ro este ca dupa o zi obisnuita de birou cand simti ca nu vrei decat sa ajungi acasa, sa mergi la sala sau chiar la alergat in parc. Simti ca nu ai energie? O vei capata pe parcurs, mai energica vei fi dupa cateva minute de miscare decat dupa o masa copioasa(desi seara nu prea e voie) si leneveala in pat. Si unde mai pui ca si tonusul tau muscular va avea numai de castigat!