Salata orientala

Cuvinte cheie : e-slabire.ro, salata orientala,

E-slabire.ro iubeste salata orientala pentru ca este o reteta culinara simpla, care necesita putin timp pentru a fi preparata.

E-slabire.ro recomanda salata orientala atat pentru cina in familie cat si pentru o cina fesiva ca aperitiv, pentru ca salata orientala este o mancare usoara.

Ingrediente salata orientala:

• 1 kg cartofi mici
• 2 cepe
• 5 linguri otet mere sau 3 otet struguri (9 grade)
• 6 linguri ulei
• 3 oua fierte tari, feliate
• 100 g rondele de masline
• sare, piper

E-slabire.ro va prezinta modul de preparare a retetei de salata orientala:

Se pun ouale la fiert si se fierb aprox. 5 minute din momentul in care apa clocoteste; se clatesc apoi cu apa rece, se curata si se taie rondele.
Cartofii se spala si se pun la fiert in coaja, in apa la care adaugam sare. Pentru salata orientala se aleg cartofii mici, care altfel sunt greu de curatat. Se tin pe foc in jur de 30 minute dupa ce apa a inceput sa fiarba - se incearca intepand cu o furculita. Nu se tin prea mult pe foc deoarece pentru salata orientala trebuie taiati felii subtiri si sunt dificil de taiat daca fierb prea mult (se sfarama).
In timp ce cartofii fierb se amesteca otetul cu ulei, sare, piper si ceapa taiata; se lasa cateva minute amestecul pentru ca ceapa sa se marineze un pic si sa isi piarda iuteala.
Cartofii fierti se curata de coaja, se taie rondele si se adauga in sosul preparat anterior. Pentru ca salata orientala sa iasa gustoasa cartofii trebuie pusi in sos fierbinti, pentru ca sosul sa ii patrunda. Se adauga la salata orientala rondelele de oua, maslinele. Se amesteca bine. Se gusta de sare si otet. Daca salata orientala e prea uscata se mai adauga putin ulei.

E-slabire.ro va ureaza pofta mare la salata orientala!

• Reteta dieta Montignac: Inghetata de capsuni
• Tiramisu
• Creveti cu usturoi
• Ciorba de pui a la grec
• Gaina umpluta
• Prajitura cu ciocolata alba
• Oul, elementul forte pentru o alimentatie sanatoasa
• Cum sa mananci sanatos chiar si noaptea
• Fast Food - o alegere nesanatoasa
• Salata de conopida

Ti-a placut acest articol? Recomanda-l prietenilor tai!

Numele tau: *

Numele prietenului: *

E-mail-ul prietenului: *

Mesaj: *

Campurile marcate cu * sunt obligatorii!