Regimul de viata a lui Paris Hilton

Cuvinte cheie :

Paris Hilton nu pare sa se pastreze in forma cu ajutorul celui mai popular regim al Hollywood-ului, adica acela de a manca fara calorii sau prin exercitiile recomandate de catre cei mai cunoscuti antrenori de fitness. Paris are propriul program de diete si exercitii.

"Mananc la McDonald's si Taco Bell. Urasc gustul alcoolului, beau doar Red Bull", afirma vedeta.

Desi vedeta recomanda ciocolata, fast-food-urile, lasagna si Coca-Cola, aceasta incurajeaza si consumul de sushi, bogat in antioxidanti, si peste. Una din bucuriile cantaretei este si gatitul in casa, iubind sa faca surprize celor dragi. Urmandu-i exemplul poti economisi bani, calorii si reusesti sa-ti impresionezi si familia.

Unul dintre sfaturile divei este sa te abtii de la sucuri dietetice sau dulciuri artificiale si sa consumi produse naturale. Desi a consuma Coca-Cola nu e chiar recomandarea medicului, Paris isi atentioneaza fanii sa fie atenti la dietele alimentare, iar produsele care contin in denumirea lor cuvantul "dieta" nu trebuie neaparat consumate.

"Viata este prea scurta pentru a ne lipsi de mancarurile preferate. Desi acest lucru nu iti da dreptul sa faci abuzuri, este important sa te rasfeti din cand in cand cu dulciurile preferate, dar moderat", crede vedeta.

Fiind o fire petrecareata, Paris cunoaste importanta unei vieti active, petrecerile si activitatile sanatoase nefiind lipsite din viata ei. Este greu sa iei in greutate, avand o viata de noapte activa precum Hilton, dar poti arata bine si prin alte metode. Asigura-te ca din programul tau zilnic nu lipsesc activitatile placute si sanatoase precum iesirile cu prietenii in aer liber sau la gimnastica.

topsanatate.ro